Si completas este formulario Te regalamos la primera clase sin cargo. Y te invitamos a participar de la masterclass del Taller sin cargo que tendrá lugar el lunes 3 de Marzo a las 19,30 hs.
Completá el formulario y te enviamos por mail la primer clase grabada y la invitación a la Masterclass:
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16 ENCUENTROS EN VIVO ONLINE + 27 CLASES Y PRACTICAS GRABADAS
Comiennza el Martes 18 de Marzo a las 19,20 hs
Duración 16 semanas
pero podés ingresar a la plataforma durante 8 meses desde que comienza el Taller.
TALLER TEÓRICO PRÁCTICO
Muchas gracias por tu interés en realizar este Taller Avanzado de Meditación (TAM),
Este Taller, es un Entrenamiento para profundizar y sistematizar tus conocimientos de Meditación.
Aprenderás la técnica Vipassana, con el Método de Meditación Pali, diseñado y dirigido por el Dr. Daniel Forster -Médico.
Basado en un marco conceptual científico, sin religiones, sin creencias y sin filosofías.
Es una actividad transformadora y sanadora que te permitirá:
- Disminuir el estrés.
- Calmar la ansiedad.
- Salir de los estados depresivos y angustias crónicas.
- Disminuir los miedos.
- Mejorar la calidad del sueño.
- Concentrarte mejor en tus actividades.
- Vivir mejor, con más tranquilidad.
- Disfrutar más de la vida.
- Valorarte más a vos.
- Mejorar tus vínculos personales.
Si hacés este Taller a consciencia respetando las consignas, vas a avanzar mucho en tu práctica.
Es un antes y un después.
Mi compromiso con vos al terminar el Taller, es que vas a:
👇
- Experimentar todo lo que la meditación tiene para darte.
- Entender profundamente y de forma sistematizada que es meditar y todos los lugares donde podés enfocar tu atención.
- Conocer el mapa conceptual con el que trabajo.
- Poder practicar cualquier técnica de meditación y comprender que es lo que estás haciendo.
- Entender y experimentar las ¨verdades¨de la existencia.
- Poder gestionar tus emociones.
- Disminuir la ansiedad.
- Poder manejar los estados depresivos y angustias crónicas.
- Disminuir tus miedos.
- Disminuir tus enojos.
- Entender tu mundo conceptual.
- Poder salirte de la trampa de los automatismos.
- Percibirte a vos de otra manera.
- Transformarte en una persona humilde y muy segura de si misma.
- Vivir con muchos menos pensamientos y juicios.
- Experimentar la realidad tal cual es, como dicen los budistas.
- Desarrollar tus cualidades positivas.
- Experimentar el amor incondicional y la compasión.
- Mejorar la calidad del sueño.
- Vivir mejor, con más tranquilidad.
- Disfrutar más de la vida.
- Cambiar tu relación con vos y con los demás, construyendo vínculos mas amorosos.
- Hacer cualquier cosa que hagas, de forma mas eficiente.
Invertir en vos es la mejor inversión que podés hacer.
Incluido en el TAM:
- * 16 encuentros en vivo, online por zoom, con frecuencia semanal durante 4 meses, con el Dr. Daniel Forster (algunos encuentros son coordinados por alumnos egresados del profesorado de la Escuela de Meditación Pali).En estos encuentros podrás consultar dudas, dificultades o compartir tu experiencia. Estas clases no son obligatorias, participás si querés . Todas los encuentros quedan grabados para que los puedas si no pudiste participar en vivo.
- * 27 clases teóricas grabadas que tienen un tiempo de duración que varía entre 15 minutos y 40 minutos.
- * 25 Ejercicios informales para hacer entre cada clase teórica.
- * 22 Prácticas de meditación Guiada del Método Pali, para ir haciendo entre cada clase.
- * Material de estudio: Bibliografía científica y bibliografía teórica, de escuelas, filosofías y maestros, para que puedas profundizar diferentes temas del Taller.
- * Ingreso a la plataforma por 4 meses para que puedas volver a ver los encuentros grbados, las clases y realizar las prácticas.
Contenido de las clases grabadas:
Clase 1: INTRODUCCION Y BIENVENIDA
Clase 2: DINAMICA del Taller
Clase 3: PRACTICAS Aclaraciones sobre las prácticas
Formales e informales
Clase especial 1: La técnica de Meditación en
posición sentada
Clase especial 2: La técnica de Meditación
caminando
Clase 4: LA EXISTENCIA: y el movimiento
Clase 5: LA EXISTENCIA: y el cambio
Clase 6: LA EXISTENCIA: Todo es diferente en la existencia
Clase 7: LA EXISTENCIA: La impermanencia
Clase 8: LA EXISTENCIA: El Interser
Clase 9: LA EXISTENCIA: La falta de significados
Clase 10: EL MAPA CONCEPTUAL, de la Meditación
Clase 11: EL APARATO PERCEPTUAL Como funciona
Clase 12: LAS SENSACIONES: las Vedanas budistas
Clase 13: LAS EMOCIONES: Las emociones primarias
Clase 14: LAS EMOCIONES: Las emociones secundarias.
Clase 15: LAS EMOCIONES: Como se generan las
emociones secundarias
Clase 16: LAS EMOCIONES: Estrategias para
gestionar las emociones
Clase 17: LAS EMOCIONES: La exitación de la mentebo la falsa felicidad
Clase 18: LAS EMOCIONES: Los miedos, la ansiedad y
el estrés
Clase 19: LAS EMOCIONES: El enojo, la ira y el odio
Clase 20: LAS EMOCIONES: La depresión y la queja
Clase 21: EL MUNDO CONCEPTUAL
Clase 22: LA PERCEPCION Y LOS AUTOMATISMOS
Clase 23: EL EGO: Qué es
Clase 24: EL EGO: Cómo funciona
Clase 25: LA CONCIENCIA ORDINARIA
Clase 26: LA META CONSCIENCIA
Clase 27: CONCLUSIONES, RECOMENDACIONES Y
DESPEDIDA
Encuentros en vivo por Zoom:
Días Martes de 19,30 hs. a las 20,30 hs. Argentina
SI TE INSCRIBIS ANTES DEL 15 DE FEBRERO 2025 TENES
20% OFF
En el pago total del taller o en la primer cuota
Aplicando este cupón
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20%0FF-TAM-03-25
ALGUNOS TESTIMONIOS DE LOS PARTICIPANTES:
Que les dirías a las personas que
les interesa hacer este taller?
EL 100% DE LOS PARTICIPANTES RECOMIENDAN HACER ESTE TALLER
PREGUNTAS FRECUENTES
Cuánto tiempo lleva hacer este Taller?
Este taller tiene una duración de 16 semanas durante las cuales habrá una Encuentro en vivo semanal, pero desde el día de comienzo del Taller tenés cuatro meses para ingresar a la plataforma y seguir practicando.
Porqué es importante hacer los ejercicios entre
clase y clase?
Luego de ver cada clase tendrás que realizar prácticas formales e informales entre clase y clase. Es muy importante que hagas las prácticas. La teoría ayuda a acortar el camino, pero las prácticas son el camino, para que
puedas experimentar los temas que se tratan en las clases.
Porqué es importante respetar los tiempos entre
clase y clase?
Cada clase está diseñada para que aprendas y experimentes algo. Es fundamental poder fijar esa experiencia de tal manera que la hagas propia.
Avanzar rápidamente con lo teórico, sin hacer la experiencia, solo te quedará el registro como un conocimiento mental. Pero si respetás los tiempos entre clase y clase y realizás las prácticas, lo que aprendas se transformará en una sabiduría experiencial que quedará registrada de por vida.
Te recomendamos muy fuertemente que respetes los tiempos entre clase y
clase y que hagas a consciencia las prácticas que te proponemos.
Qué sucede si no puedo participar de los Encuentros en vivo
en el horario del mismo?
Los encuentros quedan grabados y subidos a la plataforma durante 8 meses.
Podés verlos cuando quieras, pero no podrás interactuar.
Qué pasa si tengo alguna duda puntual o algún problema que no quiero
compartir en los encuentros en vivo ?
Podes siempre escribirnos por mail a info@escuelademeditacionpali.org o
WhatsApp al +5491150021557 y te contestaremos.
Valor del Taller para Residentes de Argentina:
Valor exclusivamente para personas que viven en
Argentina en pesos Argentinos. Pago por transferencia bancaria o por Mercado Pago. con tarjetas de crédito o débito (con cuotas de Mercado Pago).
Se puede abonar el Taller completo en una sola cuota con descuento o dos cuotas, la primera antes de comenzar y la segunda, dos meses luego de comezado el Taller
Pesos Argentinos:
Una cuota de $ 142.200 (Argentina)
O dos cuotas de $ 79.000 (Argentina) la primera antes de comenzar y la segunda a los dos meses de haber comenzado
Valor del Taller para NO Residentes en Argentina:
Pago a través de PayPal en dólares Estado Unidenses con cualquier tarjeta de crédito o débito.
Pago a través de PayPal en dólares Estado Unidenses con cualquiertarjeta de crédito o débito
Valor del TAM.
Una cuota de U$D 170
O dos cuotas de U$D 96, La primera antes de comenzar y la segunda a los dos meses de haber comenzado
SI TE INSCRIBIS ANTES DEL 15 DE FEBRERO 2025 TENES
20% OFF
En el pago total del taller o en la primer cuota
Aplicando este cupón
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20%0FF-TAM-03-25